Schnelles Hähnchencurry mit Reis

Hervorgehoben unter: Schnell & Einfach

Entdecken Sie die köstliche Einfachheit dieses schnellen Hähnchencurry-Rezepts. In nur 30 Minuten zaubern Sie einen aromatischen Genuss auf den Tisch, der mit saftigem Hähnchen, frischem Gemüse und einer herrlichen Currysauce begeistert. Perfekt für ein stressfreies Abendessen unter der Woche oder wenn Gäste unerwartet vorbeikommen. Servieren Sie es mit Dampfreis für das ultimative Geschmackserlebnis!

Clara Petersen

Erstellt von

Clara Petersen

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-14T13:40:37.504Z

Schnelles Hähnchencurry ist nicht nur köstlich, sondern auch äußerst praktisch für hektische Tage. Mit wenig Aufwand können Sie ein leckeres Gericht zaubern, das die ganze Familie lieben wird.

Einfach und Schnell

Dieses Hähnchencurry ist das perfekte Rezept für alle, die eine köstliche Mahlzeit in kürzester Zeit zubereiten möchten. In nur 30 Minuten können Sie ein vollwertiges Gericht auf den Tisch bringen, das sowohl gesund als auch zufriedenstellend ist. Die Kombination aus zartem Hähnchen, buntem Gemüse und einer cremigen Currysauce sorgt nicht nur für ein geschmackliches Erlebnis, sondern macht auch das Kochen zum Vergnügen.

Die Einfachheit der Zubereitung macht dieses Rezept ideal für geschäftige Wochentage. Selbst unerwartete Gäste können mit diesem schnellen Gericht begeistert werden. Ein paar frische Zutaten und eine schnelle Handbewegung genügen, um alle Geschmacksknospen zu erfreuen und die Küche in ein asiatisches Restaurant zu verwandeln.

Gesunde Zutaten

Dieses Hähnchencurry kommt ganz ohne künstliche Zusatzstoffe aus. Stattdessen verwenden wir frische und gesunde Zutaten wie saftige Hähnchenbrust, knackiges Gemüse und nahrhafte Kokosmilch. Diese Kombination bietet nicht nur einen reichhaltigen Geschmack, sondern auch essentielle Nährstoffe für eine ausgewogene Ernährung.

Kokosmilch hat zudem den Vorteil, dass sie dem Curry eine angenehme Cremigkeit verleiht, ohne es zu schwer zu machen. Darüber hinaus sorgen die Vitalstoffe des Gemüses dafür, dass Sie sich nach dem Essen leicht und zufrieden fühlen.

Vielfältige Serviermöglichkeiten

Neben Reis lassen sich viele Beilagen zu diesem leckeren Curry servieren. Probieren Sie zum Beispiel Quinoa oder Nudeln aus Reis für eine glutenfreie Variante. Auch ein frischer Salat als Beilage harmoniert hervorragend mit den herzhaften Aromen des Currys und gibt dem Gericht eine frische Note.

Für eine etwas exotischere Variante können Sie das Curry auch mit Naan-Brot reichen. Dieses weiche, indische Fladenbrot dient nicht nur als köstlicher Begleiter, sondern macht auch das Essen zu einem geselligen Erlebnis.

Zutaten

Für dieses leckere Hähnchencurry benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten für das Hähnchencurry

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Paprika
  • 1 Zucchini
  • 400 ml Kokosmilch
  • 2 EL Currypaste
  • 2 EL Öl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • frischer Koriander zur Garnitur

Zutaten für den Reis

  • 250 g Reis
  • 500 ml Wasser
  • 1 Prise Salz

Alles bereit? Dann können wir mit dem Kochen beginnen!

Zubereitung

Befolgen Sie die Schritte, um Ihr Hähnchencurry zuzubereiten:

Hähnchen vorbereiten

Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden, Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Paprika und Zucchini in Stücke schneiden.

Gemüse anbraten

Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Dann Paprika und Zucchini hinzufügen und kurz anbraten.

Hähnchen und Currypaste hinzufügen

Die Hähnchenstücke und die Currypaste in die Pfanne geben und gut vermischen. Alles zusammen anbraten, bis das Hähnchen durchgegart ist.

Kokosmilch einrühren

Kokosmilch hinzufügen, gut umrühren und das Curry etwa 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Reis kochen

In einem separaten Topf den Reis mit Wasser und einer Prise Salz zum Kochen bringen. Dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten garen lassen.

Anrichten

Das fertige Curry über den Reis servieren und nach Belieben mit frischem Koriander garnieren.

Guten Appetit!

Tipps für die Zubereitung

Um das Hähnchencurry noch schmackhafter zu gestalten, können Sie verschiedene Gemüsesorten ausprobieren. Brokkoli, Karotten oder Erbsen sind hervorragende Alternativen, die nicht nur für eine schöne Farbenpracht sorgen, sondern auch den Geschmack bereichern.

Falls Sie es schärfer mögen, fügen Sie eine frisch gehackte Chili oder etwas Sambal Oelek hinzu. Dies verleiht dem Gericht eine angenehme Schärfe, die den aromatischen Currygeschmack perfekt ergänzt.

Aufbewahrung und Reste

Sollten Sie nach dem Kochen Reste übrig haben, bewahren Sie das Curry in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. So bleibt es bis zu drei Tage frisch. Erwärmen Sie es einfach in der Mikrowelle oder in der Pfanne, wenn Sie wieder Lust auf ein schnelles Abendessen haben.

Alternativ lässt sich das Curry auch hervorragend einfrieren. Portionieren Sie es in geeignete Behälter, so haben Sie immer eine schnelle Mahlzeit zur Hand. Denken Sie daran, etwas extra Kokosmilch hinzuzufügen, um die Cremigkeit beim Erwärmen zurückzubringen.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Curry vegetarisch zubereiten?

Ja, ersetzen Sie das Hähnchen durch Tofu oder mehr Gemüse.

→ Wie lange hält sich das Curry im Kühlschrank?

Es hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter.

Schnelles Hähnchencurry mit Reis

Entdecken Sie die köstliche Einfachheit dieses schnellen Hähnchencurry-Rezepts. In nur 30 Minuten zaubern Sie einen aromatischen Genuss auf den Tisch, der mit saftigem Hähnchen, frischem Gemüse und einer herrlichen Currysauce begeistert. Perfekt für ein stressfreies Abendessen unter der Woche oder wenn Gäste unerwartet vorbeikommen. Servieren Sie es mit Dampfreis für das ultimative Geschmackserlebnis!

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten

Erstellt von: Clara Petersen

Rezeptart: Schnell & Einfach

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für das Hähnchencurry

  1. 500 g Hähnchenbrustfilet
  2. 1 Zwiebel
  3. 2 Knoblauchzehen
  4. 1 Paprika
  5. 1 Zucchini
  6. 400 ml Kokosmilch
  7. 2 EL Currypaste
  8. 2 EL Öl
  9. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  10. frischer Koriander zur Garnitur

Zutaten für den Reis

  1. 250 g Reis
  2. 500 ml Wasser
  3. 1 Prise Salz

Anweisungen

Schritt 01

Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden, Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Paprika und Zucchini in Stücke schneiden.

Schritt 02

Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Dann Paprika und Zucchini hinzufügen und kurz anbraten.

Schritt 03

Die Hähnchenstücke und die Currypaste in die Pfanne geben und gut vermischen. Alles zusammen anbraten, bis das Hähnchen durchgegart ist.

Schritt 04

Kokosmilch hinzufügen, gut umrühren und das Curry etwa 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 05

In einem separaten Topf den Reis mit Wasser und einer Prise Salz zum Kochen bringen. Dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten garen lassen.

Schritt 06

Das fertige Curry über den Reis servieren und nach Belieben mit frischem Koriander garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Eiweiß: 35 g
  • Fett: 18 g
  • Kohlenhydrate: 45 g